Spazio di meditazione

Se pensi che meditare non faccia per te, o sei alle prime armi, questo è il luogo ideale per iniziare. La meditazione è un percorso semplice e profondo, che porta chiarezza, calma e benessere. Esplora i diversi tipi di meditazione e scopri quello che risuona con te — il tuo viaggio interiore comincia qui. 🌸

Course Curriculum

6 Chapters · 11 Lessons

  1. 1

    Meditazioni delle stagioni

    1. (Included in full purchase)

      Meditazione solstizio d'inverno

    2. (Included in full purchase)

      Meditazione del lasciar andare e connessione alla terra

  2. 2

    La meditazione Metta

    1. Che cosa e' la meditazione Metta Free preview
    2. (Included in full purchase)

      Meditazione Metta

  3. 3

    Meditazione trascendentale

    1. (Included in full purchase)

      Introduzione alla meditazione Trascendentale

  4. 4

    Yoga Nidra

    1. (Included in full purchase)

      Sessione di Yoga Nidra

  5. 5

    Meditazioni 10-15 minuti

    1. (Included in full purchase)

      Meditazione per la coerenza cardiaca e le emozioni elevate

    2. (Included in full purchase)

      Meditazoione del sisgillo interno. (Attiva i tuoi bandha per il radicamento energetico

    3. (Included in full purchase)

      Meditazione di gratitudine

    4. (Included in full purchase)

      Meditazione Mindfulness

  6. 6

    Meditazioni per eventi specifici

    1. (Included in full purchase)

      MAHA SHIVARATRI